Pressão alta, uma doença silenciosa Você sabia que: Uma pessoa hipertensa é quando a pressão arterial está acima de 14 por 9. E é considerada pressão alta GRAVE quando ela está acima de 18 por 12. Em hipertensões menos severas, as […]
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Você é realmente tão velho quanto você se sente? Muitas vezes a data de nascimento tem um peso maior que a sua aparência. Quando por exemplo, checam a sua data de nascimento e idade, você se pergunta “Será que estou […]
O ofurô é uma banheira tradicional japonesa, que vai além de um banho para se lavar. Pois na verdade, para entrar no ofurô , você já deve estar limpo, lavado! São tantos os benefícios, que é fácil de encontrar em […]
O envelhecer com leveza e graciosidade Dizem que a partir do momento que nascemos já estamos envelhecendo… Esta é uma dura realidade, então vamos olhar para o copo meio cheio? Como por exemplo o charmoso 50+ ator George Clooney, descreveu […]
O roncador e o acordado O ronco para quem ronca, é sinal de que está num sono profundo, mas quem está do lado é um pesadelo! Seu parceiro ronca? Esta leitura é justamente para aqueles que “dormem” com um roncador(a). […]
Obter o hormônios da felicidade é muito mais fácil do que se imagina! Você já percebeu quando estamos felizes, temos mais disposição para fazer tudo, e quando estamos tristes acontece exatamente o oposto? Isso acontece graças aos nossos hormônios. Sim, […]
Sinais de falta de nutrientes ficam evidentes no rosto Dietas, cardápios, alimentos ideais é que não faltam, não é mesmo? Mas será que eles são apropriados para mim? É o suficiente para eu ter uma alimentação equilibrada e saudável? Se […]
Pressão arterial alta ou baixa, é bom saber… A pressão arterial alta ou baixa muitas vezes podem ser circunstanciais, outras vem da nossa genética. É bom sempre saber o causador da hipertensão ou pressão baixa, afinal , se você reconhecer […]
As 10 principais mentiras que contamos aos nossos médicos Acho que não faz mal contar uma mentirinha branca ao médico… É assim que pensamos muitas vezes, para evitar certas broncas ou algum procedimento “chato” que o médico passa. Por outro […]
Longevidade – Qual o segredo? Uma breve descrição do estudo… Todos queremos ter uma vida longa e duradoura, mas não sabemos exatamente como conseguir isso. Através de um estudo feito na Universidade de Harvard, pesquisadores conseguiram encontrar algumas coisas […]
A maioria das mulheres evitam conversar sobre a menopausa, e principalmente evitam dizer que estão na menopausa… É um período de mudanças que muitas vezes associamos à chegada da velhice. Velhice e menopausa são duas coisas que todo mundo tem […]
Você já percebeu como algumas pessoas aparentam ter mais idade do que realmente têm? Ou parecem ser bem mais novas do que realmente são? Por muito tempo acreditamos que isso tem a ver com a genética. Mas ao que parece, […]