Você é realmente tão velho quanto você se sente? Muitas vezes a data de nascimento tem um peso maior que a sua aparência. Quando por exemplo, checam a sua data de nascimento e idade, você se pergunta “Será que estou […]
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Mãos: não se esqueça delas Os anos de nossa vida vão passando e precisamos nos proteger pra continuar com a pele e a saúde de quando éramos jovens. Mas não se esqueça de cuidar também de uma parte do corpo […]
O envelhecer com leveza e graciosidade Dizem que a partir do momento que nascemos já estamos envelhecendo… Esta é uma dura realidade, então vamos olhar para o copo meio cheio? Como por exemplo o charmoso 50+ ator George Clooney, descreveu […]
O roncador e o acordado O ronco para quem ronca, é sinal de que está num sono profundo, mas quem está do lado é um pesadelo! Seu parceiro ronca? Esta leitura é justamente para aqueles que “dormem” com um roncador(a). […]
Obter o hormônios da felicidade é muito mais fácil do que se imagina! Você já percebeu quando estamos felizes, temos mais disposição para fazer tudo, e quando estamos tristes acontece exatamente o oposto? Isso acontece graças aos nossos hormônios. Sim, […]
Pressão arterial alta ou baixa, é bom saber… A pressão arterial alta ou baixa muitas vezes podem ser circunstanciais, outras vem da nossa genética. É bom sempre saber o causador da hipertensão ou pressão baixa, afinal , se você reconhecer […]
As 10 principais mentiras que contamos aos nossos médicos Acho que não faz mal contar uma mentirinha branca ao médico… É assim que pensamos muitas vezes, para evitar certas broncas ou algum procedimento “chato” que o médico passa. Por outro […]
Longevidade – Qual o segredo? Uma breve descrição do estudo… Todos queremos ter uma vida longa e duradoura, mas não sabemos exatamente como conseguir isso. Através de um estudo feito na Universidade de Harvard, pesquisadores conseguiram encontrar algumas coisas […]
A acupuntura na terceira idade Envolta de mistérios e preceitos filosóficos, a acupuntura possui sua origem no Oriente, mais especificamente na China. Em síntese, baseia-se em estímulos dolorosos ou agressivos (nociceptivo) que irão agir em outras partes do corpo, visando […]
Alimentar a alma pode não ser tão fácil quanto alimentar o corpo. Se tornou comum ocupar o tempo com coisas que não acrescentam no futuro, com prazeres imediatistas. A vida agitada e as inúmeras tarefas durante o dia, que acabamos […]
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio“ Hipócrates O que são os superalimentos? Imagine um tipo de medicação que: Não possua efeitos colaterais ; Que seja muito eficaz; Pode ser consumida sem receita médica; […]
Superidoso = Qualidade de Vida + Longevidade Chegar na casa dos 3 dígitos de idade parecia um objetivo para poucos, mas segundo estudos , descobriu-se que alguns fatores influenciam para atingir os 100 anos e… muito bem! Pesquisas sugerem que desenvolver […]