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Armação para óculos de grau – Acessório ou Essencial?
Óculos de grau é um acessório essencial Para alguns jovens, mas para a maioria dos que estão na terceira idade. O óculos de grau, para quem usa, sem dúvida, faz parte do nosso corpo. Antigamente se usava o óculos de grau para um leitura de um livro ou jornal. Por isso não usávamos constantemente. Mas…
Os Melhores (e fáceis) alimentos antienvelhecimento
Os melhores alimentos antienvelhecimento que sem perceber está te benefciando! Os sinais ao redor de nossos lábios e olhos. Às vezes, manchas da idade que aparecem nas mãos podem ser amenizados. Todos sabem que o envelhecer não escolhe, vem para todo mundo! Mas todos sabem também que o que a gente come, tem um papel…
Mitos do que é ser idoso que você deve ignorar!
Mitos do que é ser idoso e sobre o envelhecimento que você deve ignorar A vida depois dos 50 é o início de nosso declínio? Será? Talvez você tenha que rever alguns de seus conceitos e perceber que é mito o “ser idoso”, é coisa do passado. Muitos acham que chegando nesse número (50) ,…
Qualidade de Vida: Você é ou será um superidoso?
Superidoso = Qualidade de Vida + Longevidade Chegar na casa dos 3 dígitos de idade parecia um objetivo para poucos, mas segundo estudos , descobriu-se que alguns fatores influenciam para atingir os 100 anos e… muito bem! Pesquisas sugerem que desenvolver hábitos na meia idade trará grandes benefícios para atingir a longevidade. O que nos define…
Qualidade de vida: 3 lições sobre longevidade
Longevidade – Qual o segredo? Uma breve descrição do estudo… Certamente, todos queremos ter uma vida longa e duradoura, mas não sabemos exatamente como conseguir isso. Através de um estudo feito na Universidade de Harvard, pesquisadores conseguiram encontrar algumas coisas que contribuem para longevidade. Lições sobre longevidade! O estudo envolveu 724 homens que foram acompanhados…
Pressão arterial alta ou baixa? Dúvidas comuns e incomuns
Pressão arterial alta ou baixa, é bom saber… A pressão arterial alta ou baixa muitas vezes podem ser circunstanciais, outras vem da nossa genética. É bom sempre saber o causador da hipertensão ou pressão baixa, afinal , se você reconhecer a causa, pode amenizar os problemas futuros. Quais os sintomas da pressão alta? E da…
Qualidade de Vida: Os 6 superalimentos e seus superpoderes
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio“ Hipócrates O que são os superalimentos? Imagine um tipo de medicação que: ♥ Não possua efeitos colaterais ; ♥ Que seja muito eficaz; ♥ Pode ser consumida sem receita médica; ♥ E além disso, extremamente agradável ao paladar. Parece utopia? Engana-se, estamos…
Como obter o melhor resultado do COLÁGENO : Ingerir, passar ou produzir?
O colágeno e o envelhecimento Melhor resultado do colágeno: Afinal, todo mundo quer envelhecer bem, com uma pele saudável e com o mínimo de rugas não é mesmo? Assim como os cremes anti-rugas, temos um outro aliado que pode nos ajudar a reduzir as linhas de expressões e manter nossa pele hidratada e com aspecto…
Artrose – A ‘’dor nas juntas’’
Conforme os anos passam, é comum nos queixarmos cada vez mais de dores em ‘’todos os lugares’’. Caminhar longas distâncias por vezes pode mostrar-se um verdadeiro pesadelo para seus joelhos , e esse fenômeno possui um nome: Artrose. Vamos entender um pouco do que acontece nesse quadro e como evitar que a dor possa atrapalhar…
A idade e a aparência – A sua idade representa o que você sente?
Você é realmente tão velho quanto você se sente? Muitas vezes a data de nascimento tem um peso maior que a sua aparência. Quando por exemplo, checam a sua data de nascimento e idade, você se pergunta “Será que estou velha assim? Não me sinto com essa idade…”. Enfim, a idade e a aparência não…
Rugas ou manchas nas mãos? Vamos evitá-las?
Mãos: não se esqueça delas Os anos de nossa vida vão passando e precisamos nos proteger pra continuar com a pele e a saúde de quando éramos jovens. Mas não se esqueça de cuidar também de uma parte do corpo importantíssima e que sofre com manchas e rugas assim como nosso rosto: as mãos. Eventualmente a…
9 Diferenciais que nos fazem envelhecer com leveza
O envelhecer com leveza e graciosidade Dizem que a partir do momento que nascemos já estamos envelhecendo… Esta é uma dura realidade, então vamos olhar para o copo meio cheio? Como por exemplo o charmoso 50+ ator George Clooney, descreveu bem sobre o quão importante é abraçarmos cada uma das velas de nosso bolo de…
