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Qual o papel do Geriatra para nossa saúde
Geriatra , o médico amigo Como qualquer ser vivo, nosso corpo e mente está em constate transformação. Envelhecer parece assustador, mas com os cuidados da pessoa certa, garantimos nossa saúde por um longo período. Por isso é importante entendermos o papel do médico geriatra e como ele pode nos ajudar. Afinal, o que é geriatra?…
Pressão arterial alta ou baixa? Dúvidas comuns e incomuns
Pressão arterial alta ou baixa, é bom saber… A pressão arterial alta ou baixa muitas vezes podem ser circunstanciais, outras vem da nossa genética. É bom sempre saber o causador da hipertensão ou pressão baixa, afinal , se você reconhecer a causa, pode amenizar os problemas futuros. Quais os sintomas da pressão alta? E da…
Cuidado com a pressão alta: Sua pressão arterial está acima de 14 por 9?
Pressão alta, uma doença silenciosa Você sabia que: Uma pessoa hipertensa é quando a pressão arterial está acima de 14 por 9. E é considerada pressão alta GRAVE quando ela está acima de 18 por 12. Em hipertensões menos severas, as medidas comportamentais podem ser suficientes para uma normalização da pressão arterial sem utilizar qualquer medicação.…
9 Diferenciais que nos fazem envelhecer com leveza
O envelhecer com leveza e graciosidade Dizem que a partir do momento que nascemos já estamos envelhecendo… Esta é uma dura realidade, então vamos olhar para o copo meio cheio? Como por exemplo o charmoso 50+ ator George Clooney, descreveu bem sobre o quão importante é abraçarmos cada uma das velas de nosso bolo de…
Tá na cara: Seu rosto diz quais nutrientes você precisa
Sinais de falta de nutrientes ficam evidentes no rosto Dietas, cardápios, alimentos ideais é que não faltam, não é mesmo? Mas será que eles são apropriados para mim? É o suficiente para eu ter uma alimentação equilibrada e saudável? Seu rosto diz! Se você se alimenta com tudo que faz bem, que tem todos os…
Os benefícios da acupuntura na terceira idade
A acupuntura na terceira idade Acupuntura na terceira idade: Envolta de mistérios e preceitos filosóficos, a acupuntura possui sua origem no Oriente, mais especificamente na China. Em síntese, baseia-se em estímulos dolorosos ou agressivos (nociceptivo) que irão agir em outras partes do corpo, visando sempre o equilíbrio das funções (homeostase corpórea). Entretanto, os benefícios da…
Qualidade de Vida : A anemia na terceira idade
A importância do ferro na terceira idade A importância do ferro no nosso corpo é indiscutível: principal molécula formadora das hemácias (glóbulos vermelhos do sangue), ele é responsável pelo transporte de oxigênio pelo corpo, ou seja, é essencial no organismo. Por isso vamos tratar aqui a importância do ferro para combater a anemia na terceira…
Sua pressão arterial está boa?
Como sei se a minha pressão arterial está boa A hipertensão arterial é um problema de saúde que acomete uma grande porcentagem da população brasileira, estando presente em mais de 30% da população brasileira e, acredite ou não, afeta mais de 60% dos idosos brasileiros ! Podemos definir a pressão alta como valores iguais ou…
Duplas de Alimentos Que Vão Turbinar a Sua Saúde Naturalmente
O par perfeito no seu cardápio Cada alimento in natura tem propriedades que são importantes para a nossa saúde. E, você sabia que os seus efeitos podem ser ainda maiores quando combinados com outros alimentos e potencializar os alimentos naturalmente? Confira algumas duplas de alimentos que irão potencializar os alimentos naturalmente: Feijoada com laranja Molho…
