Tag: atividade física por idade

Como escolher melhor atividade física depois dos 50 e 60 anos O corpo humano muda com o passar do tempo, por isso precisamos entender o que podemos alcançar em cada época de nossa vida. E também sabemos que exercícios físicos são importantes para nossa saúde e longevidade. Diversas pesquisas comprovam que praticantes de atividades físicas…