Cursos, atividades físicas e culturais, artesanato, informática de graça!

Manter corpo e mente funcionando é fundamental para todos nós, especialmente quando chegamos na melhor das idades, e existem centros especialistas em desenvolver atividades físicas e mentais para idosos e o melhor, é de graça.
Neste post, vamos destacar alguns deles e dar todos os detalhes para que você não perca mais tempo e comece a frequentar estes lugares ideais para socializar, praticar atividades e se divertir.

4 centros de atividades para idosos grátis: 

• #1 – Espaço de Convivência do Idoso

O espaço de convivência do idoso é um projeto do Fundo Social do Estado de SP, funciona há mais de 10 anos e atua com uma variedade de atividade para todos os gostos.
No centro são oferecidos cursos com duração de 4 meses, e você poderá escolher entre os cursos de Música, Atividades físicas, Artesanato e Informática.
Os encontros acontecem sempre 2 vezes na semana, e são sempre disponibilizadas turmas pela manhã ou pela tarde. No facebook é possível visualizar algumas fotos das atividades, o link está logo abaixo.

Informações:

Idade mínima para inscrição:
55 anos

Endereço e telefone:

Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo
Rua Ministro de Godói, 180 – Parque Fernando Costa (Água Branca) – Perdizes
Fone: (11) 2588-5700 – Fax: (11) 2588-5999

Facebook: ECI no Face

• #2 – Instituto da Melhor Idade Estação Vida

Mais um centro que vale a pena conferir é o Instituto da melhor idade, o projeto acontece dentro do Parque da Água branca e desenvolve atividades como biodança, ginástica antiestresse, yoga, origami e tai chi chuan. 

Ótimas atividades para idosos grátis: diversão , movimento e qualidade de vida! Inclusive aqui tem o famoso Baile da terceira idade ou Baile da Saudade!

Informações:

Idade mínima para inscrição:
50 anos

Endereço e telefone:

Parque da Água branca
Francisco Matarazzo, 455 – Água Branca
Fone: (11) 3865-6917

site : Parque Água Branca

e-mail: [email protected]

Facebook

• #3 – Centro de Referência do Idoso – Zona Norte

O CRI Norte como é mais conhecido funciona com diversas atividades físicas, culturais, educativas e até com técnicas para geração de renda.
Com tamanha variedade de serviços disponíveis o centro se torna um dos mais procurados e divertidos de SP. Outros diferenciais do centro são as atividades complementares como o Acessa SP, a Biblioteca e ainda Salão de beleza.

Informações:

Idade mínima para inscrição:
60 anos

Endereço e telefone:

Rua Voluntários da Pátria, 4301
Prédio 11 (amarelo) – Mandaqui
http://www.crinorte.org.br/

Na imagem abaixo vocês podem conferir os horários de todas as atividades para idosos grátis, endereços e contato para inscrições:

• #4 – Instituto Paulista de Geriatria e Gerontologia – José Ermírio de Moraes

O IPGG oferece alguns serviços mais específicos pra área da saúde dos idosos, auxílios farmacêuticos, de enfermagem, saúde bucal são alguns dos exemplos oferecidos pelo projeto.
Além dos serviços direcionados à medicina, algumas oficinas de atividades culturais, físicas e educacionais são oferecidas, dentre elas, uma das que mais chama atenção é a confraria para homens, que reúne idosos do sexo masculino, que tradicionalmente possuem uma resistência maior em participar deste tipo de iniciativa.

Informações:

Idade mínima para inscrição:
60 anos

Endereço e telefone:

Praça Padre Aleixo Monteiro Mafra, 34 (Praça do Forró)
Bairro: São Miguel Paulista.
(11) 2030-4000 Fax: (11) 2030-4024
End. eletrônico: [email protected]
Site: http://www.ipgg.saude.sp.gov.br

Imagens: pinterest

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Você conhece ou frequenta algum centro de convivência para o idoso, quer compartilhar conosco? Indique nos comentários, agradecemos!

Beijins

Claudia